|
18.08.2009 19:25 |
 Koululainen tarvitsee monipuolista välipalaa kotiin palattuaan. Kasvava lapsi tarvitsee sen lisäksi valkuaisaineita, hiilihydraatteja, rasvaa, vitamiineja ja kivennäisaineita. Koululaisen tärkeimmät ateriat ovat aamupala, lounas ja ilta-ateria. Niiden välissä hän tarvitsee kaksi tai kolme välipalaa.
|
|
Lue lisää...
|
|
|
17.07.2009 18:54 |
 Mustikat alkavat kypsyä. On mustikkapiirakan aika. Sen voi vaihteeksi pyöräyttää kukoksi:
|
|
Lue lisää...
|
|
29.05.2009 00:00 |
|
Kylmäsavulohi-kurkkutorttu hehkuu väriä. Tomaatista ja kurkusta loihdit juhlaan helpot salaatit. Kauppojen valikoimat pursuvat kotimaista tomaattia, kurkkua, salaatteja ja yrttejä. Alkukesän kasvihuonevihanneksilla on oma lumonsa. Nosta ne kunniapaikalle myös juhlassa. Kylmäsavu-kurkkutorttu on helppo tehdä ja se on näyttävä pöydässä. Kokeile kalan sijaan myös savuporoa tai metvurstirouhetta. Kun salaatteja tuo pöytään menekin mukaan, ne pysyvät raikkaina ja vadit siisteinä.
|
|
Lue lisää...
|
|
10.04.2009 19:46 |
Ainekset löytyvät lähikaupasta ja eikä valmistus vaadi ihmeitä. Lisäkkeenä maistuu tuoreilla yrteillä ryyditetty ohra tai riisi, raikas vihreä salaatti ja rapea tuore leipä.
|
|
Lue lisää...
|
|
|
27.03.2009 15:38 |
|
Tuoreyrtit tuovat ruokaan kesän ja auringonpaisteen. Jo itse ruoanlaitto muuttuu tuoreiden yrttien ansiosta mielihyvää tuottavaksi, koska yrteistä saa iloa kaikille aisteille. Maustamisen ohella yrtit hoitavat. Kokeile erilaisia tuoreyrttejä ja etsi itsellesi sopivat makupolut. Aloita pienestä ja laajenna makureviiriä vähin erin.
|
|
Lue lisää...
|
|
13.03.2009 11:21 |
 Elintarvikkeiden päivämäärämerkinnät tuottavat päänvaivaa monelle ruokaostoksia tekevälle. Harvalla kuluttajalla on tarkkaa tietoa esimerkiksi siitä, mikä viimeinen käyttöpäivä – ja parasta ennen – merkinnät tarkoittavat, ja mikä niiden ero on.
|
|
Lue lisää...
|
|
05.03.2009 13:19 |
|
 Moni ruokalaji on helppo muuttaa herkulliseksi ja jopa juhlavaksi tuoreiden viljeltyjen sienten avulla. Täyteläisyyttä saadaan myös makuun, sillä sienten umami-makuvaikutus lisää ruokien maittavuutta.
|
|
Lue lisää...
|
|
|
|
|
<< Alkuun < Edellinen 1 2 3 4 Seuraava > Loppuun >>
|
|
Sivu 1 / 4 |
RSS
